A következő elemeket, ha beépíted a napi diétába, akkor segít  a fenti betegség leküzdésében. A házi orvosnál már nem egyszer mondta azt az orvos, hogy a sót hagyjam el az étkezésből és megoldódnak a problémáim. Ezzel szemben a mostani kutatások azt mutatják, hogy azokat kell választani, amely alacsony a nátrium tartalma és kálium, magnézium és kalciumban magas. A következő 8 hozzávaló csökkenti a stroke és szívinfarktus kialakulásának a kockázatát.